Pada era moderen Tenis menuntut pemain untuk menghasilkan pukulan groundstroke yang keras, cepat , dan terarah agar mendominasi setiap permainan. Kualitas groundstroke menjadi kunci dalam permainan, dan hampir semua pemain, baik yang profesional maupun amatir, berusaha meningkatkan kualitas groundstroke mereka melalui berbagai metode latihan agar dapat memenangkan pertandingan Buku Groundstroke Mastery: Teknik Dasar dan Lanjutan dalam Tenis” adalah bahan komprehensif bagi para pemain tenis yang ingin meningkatkan keterampilan groundstroke mereka. Buku ini membahas secara menyeluruh berbagai aspek penting dalam penguasaan groundstroke, dari teknik dasar hingga strategi permainan. Pembaca diajak untuk menelusuri pengetahuan mendalam tentang aspek-aspek fundamental groundstroke, yang meliputi penguasaan pegangan raket, posisi siap yang optimal, mekanisme gerakan ayunan, titik kontak bola yang tepat, serta penyelesaian gerakan melalui follow through. Setelah mencapai kemahiran dalam fondasi ini, Mereka akan menelusuri dengan lebih mendalam eksplorasi teknik-teknik lanjutan seperti topspin, slice, approach shot, dan down the line shot. Dalam perjalanan ini, setiap teknik disajikan dengan penjelasan rinci mengenai keunggulan dan penerapannya yang cermat dalam berbagai situasi permainan yang spesifik. Buku ini membahas anatomi dan biomekanika tenis, membantu pembaca memahami struktur tubuh dan fungsinya dalam pukulan groundstroke. Penjelasan tentang otot-otot yang terlibat, prinsip biomekanika, dan cara mencapai gerakan yang efisien dan meminimalisir risiko cedera akan membantu meningkatkan performa di lapangan. Peran pelatih dalam membimbing pemain tenis menuju kesuksesan juga dibahas dalam buku ini, termasuk bagaimana memilih pelatih yang tepat dan bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan dalam bemain tenis. Buku groundstroke mastery: teknik dasar dan lanjutan dalam tenis merupakan referensi komprehensif bagi para pemain tenis yang ingin mendalami teknik-teknik groundstroke dan meningkatkan performa permainan mereka. Mencapai tingkat mastery di lapangan tenis menjadi fokus utama bagi para pemain tenis yang ingin mencapai puncak permainan mereka. Dengan dedikasi dan latihan yang konsisten, para pemain dapat mencapai tingkat keterampilan yang memungkinkan mereka menjadi pemain tenis terbaik yang mereka bisa.
DOWNLOAD