Buku ini lahir dari kepedulian penulis terhadap meningkatnya masalah hipertensi pada wanita yang memasuki masa premenopause, yang sering kali belum disadari sebagai kondisi berisiko bagi kesehatan jangka panjang. Masa premenopause merupakan fase transisi yang membawa berbagai perubahan hormonal, fisik, dan psikologis. Perubahan tersebut tidak jarang berdampak pada meningkatnya tekanan darah, gangguan tidur, serta stres yang dapat mengganggu kualitas hidup wanita. Melalui buku ini, penulis berupaya menguraikan konsep premenopause dan hipertensi secara sistematis, sekaligus memperkenalkan pendekatan nonfarmakologis berupa teh chamomile dan latihan yoga sebagai alternatif upaya pencegahan dan pengendalian tekanan darah.

Hipertensi pada wanita premenopause merupakan permasalahan kesehatan yang perlu mendapatkan perhatian serius mengingat dampaknya terhadap kualitas hidup serta risiko terjadinya komplikasi kardiovaskular di masa mendatang. Melalui buku ini, penulis menyajikan pembahasan yang komprehensif mengenai premenopause, hipertensi, serta alternatif upaya pencegahan dan pengendalian hipertensi melalui pendekatan nonfarmakologis berupa pemberian teh chamomile dan latihan yoga.

Penulis :  Agustin Setianingsih, SSiT, M. Kes | Umaroh, SKM, M. Kes | Intan Nugraheni Hasanah, SSiT, M. Kes

Editor:  Citra Retno Falupi & Adelia Ayu Widyaningrum

Halaman buku: 107

DOWNLOAD

PRE-ORDER | Rp 52.000