Buku ini hadir sebagai salah satu referensi penting di bidang Metodologi Kepelatihan, khususnya mengisi kekurangan sumber dalam bahasa Inggris. Di dalamnya dibahas secara komprehensif sejarah perkembangan metodologi latihan daya tahan, konsep dasar dan fisiologi latihan daya tahan beserta penerapannya, berbagai jenis metode latihan, isu kontemporer, inovasi, serta perencanaan dan periodisasi program latihan. Kelengkapan buku ini juga didukung dengan adanya instrumen tes dan evaluasi daya tahan.

Buku ini diharapkan dapat memberikan manfaat yang luas. Bagi para pelatih, buku ini dapat menjadi panduan praktis dalam menyusun program latihan, meningkatkan kondisi fisik atlet, dan mengevaluasi kemajuan latihan secara objektif. Bagi mahasiswa di perguruan tinggi olahraga, buku ini berfungsi sebagai rujukan komprehensif dalam proses pembelajaran, penelitian, dan penyusunan skripsi sebagai salah satu syarat kelulusan.

Penulis:  Dr. Jonas Solissa, M.Pd

Editor : Riska Jean Solissa

Halaman buku: 244

DOWNLOAD

PRE-ORDER | Rp 78.000