Buku Stres Kerja dalam Perspektif Kesehatan membahas secara komprehensif mengenai stres kerja sebagai salah satu tantangan utama dalam dunia kerja modern. Perubahan teknologi, tuntutan produktivitas, persaingan kerja, serta kaburnya batas antara kehidupan kerja dan kehidupan pribadi menjadikan stres sebagai fenomena yang semakin kompleks dan berdampak luas terhadap kesehatan individu. Buku ini mengulas konsep dasar stres, sumber dan mekanisme stres, serta hubungan antara stres kerja dan kesejahteraan dari perspektif psikologis, sosial, dan biologis.

Selain membahas dampak stres terhadap kesehatan fisik dan mental, buku ini juga menyoroti penyakit psikosomatis, hubungan sosial, serta konsekuensi jangka panjang yang dapat memengaruhi kualitas hidup dan produktivitas kerja. Pembahasan dilengkapi dengan penjelasan mengenai strategi coping dan pentingnya work-life balance sebagai faktor protektif dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan individu di tengah tuntutan dunia kerja modern.

Disusun secara sistematis dan komunikatif, buku ini diharapkan dapat menjadi referensi bagi mahasiswa, akademisi, praktisi kesehatan, manajemen sumber daya manusia, serta masyarakat umum yang ingin memahami stres kerja dan pengaruhnya terhadap kesehatan secara lebih mendalam.

Penulis:  Anindya Mar’atus Sholikhah, S.K.M., M.Kes.

Halaman buku: 65

DOWNLOAD

PRE-ORDER | Rp 44.000