Anemia dan defisiensi besi merupakan masalah gizi yang sering dialami atlet dan dapat menurunkan performa, memperlambat pemulihan, serta meningkatkan risiko kelelahan kronis. Namun, kondisi ini sering tidak terdeteksi karena gejalanya muncul secara bertahap dan kerap disalahartikan sebagai dampak normal dari latihan berat. Buku Oksigen Atlet: Mengatasi Anemia untuk Meningkatkan Performa Olahraga membahas secara komprehensif peran darah, hemoglobin, zat besi, dan sistem transport oksigen dalam mendukung performa olahraga.
Berdasarkan bukti ilmiah mutakhir dari jurnal-jurnal internasional terindeks Scopus, buku ini mengulas fisiologi darah pada atlet, homeostasis besi, peran hepcidin sebagai regulator utama metabolisme besi, serta berbagai faktor risiko defisiensi besi pada atlet perempuan, atlet endurance, vegetarian, dan atlet dengan kondisi Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S). Berbagai konsep penting seperti sports anemia, pseudoanemia, foot-strike hemolysis, dan inflamasi akibat latihan dijelaskan secara sistematis dan mudah dipahami.
Selain membahas aspek fisiologi dan patofisiologi, buku ini menyajikan panduan praktis mengenai diagnosis, interpretasi pemeriksaan laboratorium, serta strategi intervensi berbasis evidence. Pembaca akan memperoleh pemahaman tentang penggunaan hemoglobin, ferritin, transferrin saturation (TSAT), soluble transferrin receptor (sTfR), dan C-reactive protein (CRP) dalam evaluasi status besi atlet.
Ditujukan bagi mahasiswa, dosen, ahli gizi, dokter olahraga, pelatih, peneliti, dan atlet, buku ini menjadi referensi yang menghubungkan ilmu fisiologi, gizi olahraga, dan praktik klinis untuk membantu mencegah, mendeteksi, dan mengatasi anemia sehingga mendukung pencapaian performa olahraga yang optimal.

Penulis:  Prof. Dr. Hadi Riyadi

Halaman buku: 176

DOWNLOAD

PRE-ORDER | Rp 66.000