Buku ini disusun sebagai bentuk kontribusi penulis dalam pengembangan ilmu pengetahuan di bidang kesehatan mental dan kebidanan, khususnya yang berkaitan dengan kondisi psikologis ibu menyusui. Ibu menyusui merupakan kelompok yang rentan mengalami stres akibat perubahan fisik, peran, maupun tekanan sosial yang dihadapinya. Intervensi non-farmakologis seperti Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) menjadi salah satu pendekatan yang potensial dalam menurunkan tingkat stres serta meningkatkan kadar hormon endorfin yang berperan penting dalam menciptakan perasaan tenang dan bahagia.

Buku Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) untuk Ibu Menyusui: Meredakan Stres dan Meningkatkan Endorfin yang berada di tangan pembaca ini disusun dalam 4 bab yaitu:

Bab 1     Stress

Bab 2     Hormon Endorfin

Bab 3     Menyusui

Bab 4     Mindfulness Based Cognitve Therapy / MBCT

Bab 5     Pengaruh MBCT Terhadap Tingkat Stress dan Kadar Hormon Endorfin Ibu Menyusui

Bab 6     SOP Mindfulness Based Cognitve Therapy / MBCT

Penulis :  Wulan Maya Tary, SST., M. Tr. Keb | Dr. Sri Sumarni, Bdn., M, Mid | Dr. Irmawati, S.Kp. Ns., M.Kes

Editor :  Wulan Maya Tary, SST., M. Tr. Keb

Halaman Buku : 77

DOWNLOAD

PRE-ORDER | Rp. 46.000