Buku ini hadir sebagai respons atas animo masyarakat, khususnya para generasi muda, terhadap olahraga triathlon. Jenis olahraga ini memerlukan ketahanan yaitu menggabungkan antara berenang, bersepeda, dan lari dalam berbagai jarak. Olahraga Triathlon memerlukan komponen kondisi fisik yaitu daya tahan yang baik. Triathlon tidak hanya sekadar aktivitas fisik yang membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik, tetapi juga sarana untuk membentuk karakter sportivitas dan pola hidup sehat. Melalui buku ini, penulis berharap dapat memberikan kontribusi nyata dalam upaya memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat, khususnya dalam cabang triathlon.

Buku ini dirancang untuk menjabarkan usaha minimal yang harus dilakukan pembaca untuk menguasai keterampilan dasar triathlon, mulai dari berenang, bersepeda, dan lari. Pembahasan dalam buku ini mengutamakan proses perkembangan gerak dari waktu ke waktu, sehingga pembaca, baik atlet pemula, guru olahraga, maupun pelatih, dapat memahami esensi teknik dan taktik triathlon secara mendalam.

Penulis :  Wahyu Hidayat, S.Pd., M.Pd. & Ayudya Suidarwanty Pratiwi, S.Pd., M.Pd.

Editor :  Ida Nursanti

Halaman Buku : 160

DOWNLOAD

PRE-ORDER | Rp. 62.000