Terapi perilaku kognitif (CBT) adalah terapi bicara yang dapat membantu mengatasi masalah dengan mengubah cara berpikir dan berperilaku. Ini paling sering digunakan untuk mengobati kecemasan dan depresi pada anak dan remaja dikomunitas, namun dapat berguna untuk masalah kesehatan mental dan fisik lainnya pada anak dan remaja.
Buku ini terbagi menjadi dua bab yang membahas tentang
1. Perilaku Kognitif dan
2. Terapi Perilaku Emotif Rasional.
DOWNLOAD
